幸运28怎样调整好心态

专心2 · 发表于 2018-9-9 22:38:49

尽量保持乐观、平衡的精神状态，学会释放自己的压力，从容不迫地应付输钱和工作的压
力，尽量追求坦然，保持轻松愉快的状态。

心态简单的讲就是你心情的调整能力。在你心情不好的时候你需要多久的时间来调整，你
会有多大的情绪波动，你会做出什么样的行为(是积极的面对想办法解决问题、还是消极的面
对埋怨老天运气为难你！)

需要很清楚什么事情让自己最轻松、开心，什么时候自己的状态郁闷、情绪低落乃至处于
崩溃的边缘，这是很有意义的事情，它让我们弄清楚自己的情绪源在哪里，适当的调整自己的情绪。

也许这就是玩28输钱的一部分原因吧！

763560292 · 发表于 2018-9-10 12:23:32

呵呵。。。不错啊

xlcse · 发表于 2018-9-11 07:30:18

为保住菊花，这个一定得回复！

gf1987 · 发表于 2018-9-11 20:39:33

我了个去，顶了

小而buyong · 发表于 2018-9-12 17:27:38

顶顶更健康~~

bigface678 · 发表于 2018-9-13 21:20:41

嘘，低调。

天边一角 · 发表于 2018-9-15 06:37:30

路过的帮顶

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